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不安から解放されて楽になる為に私がやっていること2023年07月12日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba･･･考えずに…目を閉じて…、自分の心地良い呼吸を始め…、呼吸している時の“お･･･夏用 おしゃれ 瞑想 タオル ヨガ マット ラグ リストラティブヨガ･･･- しんどいとき、疲れたときに試したいオトダマと呼吸法。2023年07月12日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･いるとされています。 ヨガのお師匠さんから教わったのです･･･村のリトリートも楽しみです! 呼吸法やヨガもやります~~ 詳細↓田宮･･･
- 私の日中の活力☆の巻。2023年07月12日相沢まきオフィシャルブログ ブログの巻 powered by アメブロ･･･ッスンへzen placeピラティス・ヨガNo1のzen place|東･･･りますが、私はパーソナルを深い呼吸でリラックスしながら無理のないトレ･･･
- 敵が味方になる、毒が薬に変わる「ヨガ式・合掌」の話。2023年07月12日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 西田のブログでは、 ときどき「沖ヨガの言葉」や 沖ヨガのメソッドを･･･ズはもちろんのこと、 食事、 呼吸、 瞑想、 考え方、 働き方、 人･･･
- ヨガフェスタ登壇決定などお知らせ その他スケジュール等まとめ2023年07月09日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･6~9/18に開催されるアジア最大級のヨガイベント YOGAFEST20･･･は、首、喉や舌などをゆるめて、呼吸法をし、みんなで声を出す歌うヨガも･･･
- 今夜は広島アクティブ&エレガントウォーキング❣️2023年07月06日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･いもエレガントに大事です❣️ ラストに呼吸法のレッスンです感情のコントロ･･･トロールを極めます❣️ 中国~ヨガの千年以上の呼吸法は、舌👅の使い･･･
- 心がスッと安らぎ、疲労回復、痛みの解消にも役立つ「しかばねのポーズ」医師が効果を確認!2023年07月04日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･たち全員を尊敬します。 今日は、ヨガの中から、 疲労回復と、 心の･･･けます。目を閉じて、ゆっくりと呼吸をします。 体の力が抜けて、体と心･･･
- 山羊座満月スーパームーンから一週間、意識するとよさそうな７つの浄化法。2023年07月04日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ふっ!!!と 長めに吐いて、 さいごは強めに、ふっ!!!と吐き出します。 ヨガの浄化呼吸法をシンプルにしたものです。 ２~３回やってみるとスッキリする･･･
- この時間は頭を空っぽに出来るからスッキリする2023年07月01日でっぱりんオフィシャルブログ「familyと波乱万丈な毎日」Powered by Amebaヨガ行ってきたよ~前に比べると形が綺麗になってきた気が･･･るヨガでジワジワと内側からかく汗が最高に気持ちいいのよ、、、呼吸に意識をもっていくから頭の中･･･
- 7/7 クロニクル12周年記念イベント@下北沢2023年07月01日黒戌仁/ヨガ講師xクロ戌/霊感タロット占い師 下北沢 Powered by Ameba･･･=====《クロニクル二階 １２th ヨガイベント 》※講師は全てインド･･･まと先生 10分 1000円呼吸に合わせたリズムでじんわり指圧しま･･･
